Probióticos y salud de la microbiota

Probióticos aliados indispensables para la salud digestiva, inmunidad y bienestar integral

10/21/2025

Foto: FreePik

Bajada Probióticos y Microbiota Biosamer

a evidencia científica sobre la microbiota intestinal y su impacto en la salud y calidad de vida de las personas continúa creciendo a medida que nuevos estudios se publican en todo el mundo.

De hecho, hoy se reconoce transversalmente que estos microorganismos no solo apoyan la digestión, sino que también fortalecen el sistema inmune, favorecen la salud femenina y pediátrica, y contribuyen al rendimiento físico.

Una de las estrategias más exitosas para preservar la integridad y el equilibrio de la microbiota, consiste en optimizar el consumo de probióticos en la dieta cotidiana.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), los probióticos son “microorganismos vivos que, administrados en cantidades adecuadas, confieren un beneficio a la salud del huésped”.

Al respecto, el doctor Claudio Aldunate, CEO de Laboratorios Biosamer, comenta que “la microbiota o flora bacteriana, forma una comunidad de microorganismos que está presente en el tracto intestinal de todas las personas”.

“En esa comunidad viven bacterias buenas y malas, y cuando la población de bacterias malas es superior, nos enfermamos. Por ello, los probióticos ayudan a agregar más ‘soldados buenos’ al intestino, para que la microbiota sea más poderosa y mejore el sistema inmune”, agrega el especialista.

BENEFICIOS COMPROBADOS

Desde otra perspectiva clínica, el Centro de Nutrición de Clínica Las Condes, en su publicación “Probióticos: a la defensa del organismo”, establece que “los probióticos ayudan a mantener el adecuado equilibrio intestinal, por lo que mejoran las defensas contra otros microorganismos, colaboran en la digestión de los alimentos y disminuyen la sintomatología alérgica”.

En ese mismo artículo también se precisa que “hay estudios que demuestran la eficacia de estos componentes en la prevención y disminución en el tiempo de diarreas agudas en adultos y niños, y aquellas asociadas al consumo de antibióticos o a la presencia de rotavirus”.

De este modo, la múltiple evidencia científica acumulada atribuye a los probióticos múltiples efectos positivos en la salud, entre los cuales destacan los siguientes:

Estabilizan la flora intestinal.
Estimulan las defensas del organismo.
Ayudan a combatir los síntomas de la enfermedad de Crohn y el colon irritable.
Contribuyen a evitar el estreñimiento.
Disminuyen la duración de la diarrea aguda por rotavirus.
Reducen los síntomas de las alergias alimentarias.
Atenúan los efectos de la intolerancia a la lactosa (como hinchazón, diarrea y dolor abdominal, entre otros).
Reducen la diarrea asociada al consumo de antibióticos, restaurando la flora intestinal dañada.
Disminuyen la diarrea del viajero provocada por el consumo de alimentos contaminados.
Permiten reducir la dermatitis atópica en lactantes con alergias.

A LA MEDIDA DE CADA PERSONA

El actual desarrollo científico y biotecnológico, tanto en la industria alimentaria como farmacéutica, se traduce en nuevas oportunidades para el desarrollo de probióticos de última generación.

Esto se refleja, por ejemplo, en la disponibilidad de nuevos suplementos especializados (tanto en formato de cápsulas como de fluidos), así como de insumos y materias primas fortificados con probióticos, que incluyen desde snacks saludables hasta bebidas lácteas y platos preparados, entre otras diversas opciones.

Todo ello permite ofrecer a la población una amplia gama de probióticos con beneficios específicos para el fortalecimiento de la salud intestinal, del sistema inmune y la calidad de vida general.

Algunos de los beneficios para la salud derivados del uso de probióticos específicos, son los siguientes:

Digestión y metabolismo: combinaciones de Lactobacillus y Bifidobacterium que ayudan a absorber nutrientes y disminuir malestares gastrointestinales.
Defensas naturales: mezclas con vitamina C, antioxidantes y fibras prebióticas que refuerzan la inmunidad.
Salud femenina: fórmulas con frutos rojos y cepas específicas para el bienestar íntimo.
Salud infantil: suplementos con vitamina D y probióticos diseñados para potenciar la inmunidad infantil.
Práctica deportiva: combinaciones con electrolitos y vitamina B12, para apoyar la hidratación y recuperación después del ejercicio.

TENDENCIA EN EXPANSIÓN

Estudios internacionales, como los publicados en la Cochrane Database of Systematic Reviews (Hao et al., 2015), muestran que la suplementación con probióticos puede reducir hasta en 30% la incidencia de infecciones respiratorias.

Esto permite asegurar que, en definitiva, los probióticos ya no son solo un suplemento más, sino que representan una nueva manera de entender la salud, poniendo a la microbiota en el centro del bienestar físico y emocional.

En otras palabras, un aliado invisible, pero cada vez más indispensable para asegurar una adecuada calidad de vida, presente y futura.

Un campo de trabajo en el que los especialistas de laboratorio Biosamer cuentan con amplia experiencia, la que se traduce en una amplia gama de probióticos de última generación, que contribuyen a potenciar las propiedades nutracéuticas de alimentos y bebidas y a reforzar la salud y calidad de vida de los consumidores.